Енергийни напитки
Безалкохолни енергийни напитки със съдържание на витамини и минерали
Функционални напитки
Безалкохолни НЕЕнергийни напитки със съдържание на соли, витамини и минерали
ISOSPORT orange energy drink
Високо съдържание на кофеин. Не се препоръчва за деца, бременни жени или кърмачки.
Описание: ISOSPORT orange energy drink е негазирана безалкохолна енергийна напитка с освежаващ вкус на портокал, която комбинира кофеин, плодови концентрати и витамини от група B.
Съставки: вода, захар, енергийна емулсия 1,5% (ароматизант, инвертиран захарен сироп, витамин С, таурин, кофеин, оцветител: карамел амониев сулфит, ниацин B3, пантотенова киселина, консервант: калиев сорбат, витамин В2, витамин В6, фолиева киселина B9), многофруктова емулсия 0,8% (концентрат от ябълков сок, концентрат от гроздов сок, концентрат от лимонов сок), концентрат от портокалов сок 0,2%, киселина: лимонена киселина, минерал: калциев лактат, магнезиев лактат. Не съдържа алергени.
Съдържание на кофеин: 24 mg / 100 ml. Една опаковка ISOSPORT (250 ml) съдържа 60 mg кофеин.
Нетно количество: 250 ml
Съхранение: На сухо и прохладно място, без пряка слънчева светлина.
Хранителна стойност на продукта в 100 ml
Енергийна стойност | 209 kJ / 50 kcal | NRV% |
Мазнини, от които | 0 g | |
-наситени мастни киселини | 0 g | |
Въглехидрати, от които | 12 g | |
-захари | 12 g | |
Белтъчини | 0.1 g | |
Сол | 0 g | |
Калциев лактат | 32 mg | |
Магнезиев лактат | 12 mg | |
Витамин В3 | 5.4 mg | 33.7%* |
Витамин В2 | 0.48 mg | 34.4%* |
Витамин В6 | 0.6 mg | 43%* |
Витамин В9 | 60 µg | 30%* |
*Хранителни референтни стойности / NRVs (Nutrient Reference Values)
ISOSPORT guarana-ginseng energy drink
Високо съдържание на кофеин. Не се препоръчва за деца, бременни жени или кърмачки.
Описание: ISOSPORT guarana-ginseng energy drink е негазирана енергийна напитка с екстракт от гуарана, женшен и съдържание на витамини от група B.
Съставки: вода, захар, енергия гуарана женшен 1,8% (вода, захар, регулатори на киселинност: лимонена киселина, натриев цитрат, таурин, кофеин, аромати, плодови сокове от концентрат: ябълка, грозде, лимон, стабилизатори: гума арабика, естер гума, оцветители: кармазин, сънсет йелоу, екстракти: гуарана, женшен, витамини: В3, В5, В6, В12, консерванти: натриев бензоат), регулатор на киселинност: лимонена киселина, таурин. Не съдържа алергени.
Съдържание на кофеин: 32 mg/100 ml. Една опаковка ISOSPORT (250 ml) съдържа 80 mg кофеин.
Нетно количество: 250 ml
Съхранение: На сухо и прохладно място, без пряка слънчева светлина.
Хранителна стойност на продукта в 100 ml
Енергийна стойност | 209 kJ / 50 kcal | NRV% |
Мазнини, от които | 0 g | |
-наситени мастни киселини | 0 g | |
Въглехидрати, от които | 12 g | |
-захари | 12 g | |
Белтъчини | <0.1 g | |
Сол | 0 g | |
Витамин В3 | 6.4 mg | 40%* |
Витамин В5 | 2.4 mg | 40%* |
Витамин В12 | 1 μg | 40%* |
Витамин В6 | 0.56 mg | 40%* |
*Хранителни референтни стойности / NRVs (Nutrient Reference Values)
ISOSPORT dragon energy drink
Високо съдържание на кофеин. Не се препоръчва за деца, бременни жени или кърмачки.
Описание: ISOSPORT dragon energy drink е негазирана енергийна напитка с намалено съдържание на захари. Изключителен плодов вкус и съдържание на витамини от група B.
Съставки: Вода, захар, драгън фрут енергия 1,8% (натриев цитрат, кофеин, концентрат от ябълков сок, концентрат от гроздов сок, концентрат от лимонов сок, инозитол, ароматични вещества, гума арабика, глицеринови естери от дървени смоли, витамин В3, витамин В5, витамин В6, витамин В12, кармазин, сънсет жълто, екстракт от женшен, екстракт от гуарана), киселина: лимонена киселина, натурален аромат шугарсенс 0,19% (малтодекстрин, натурални ароматични препарати, топиока декстрин), таурин. Не съдържа алергени.
Съдържание на кофеин: 28 mg / 100 ml. Една опаковка ISOSPORT (250 ml) съдържа 70 mg кофеин.
Нетно количество: 250 ml
Съхранение: На сухо и прохладно място, без пряка слънчева светлина.
Хранителна стойност на продукта в 100 ml
Енергийна стойност | 126 kJ / 30 kcal | NRV% |
Мазнини, от които | 0 g | |
-наситени мастни киселини | 0 g | |
Въглехидрати, от които | 7.5 g | |
-захари | 7 g | |
Фибри | 0 g | |
Белтъчини | <0.1 g | |
Сол | 0 g | |
Витамин B3 | 6.4 mg | 40%* |
Витамин B5 | 2.4 mg | 40%* |
Витамин B6 | 0.56 mg | 40%* |
Витамин B12 | 1 μg | 40%* |
*Хранителни референтни стойности / NRVs (Nutrient Reference Values)
ISOSPORT can carbonated energy drink
Високо съдържание на кофеин. Не се препоръчва за деца, бременни жени или кърмачки.
Описание: ISOSPORT can carbonated energy drink е газирана безалкохолна енергийна напитка с освежаващ вкус на портокал, която комбинира кофеин, плодови концентрати и витамини от група B.
Съставки: вода, захар, енергийна емулсия 1,5% (ароматизант, инвертиран захарен сироп, витамин С, таурин, кофеин, оцветител: карамел амониев сулфит, ниацин, пантотенова киселина, консервант: калиев сорбат, витамин В2, витамин В6, фолиева киселина), многофруктова емулсия 0,8% (концентрат от ябълков сок, концентрат от гроздов сок, концентрат от лимонов сок, консервант натриев бензоат), концентрат от портокалов сок 0,2%, киселина: лимонена киселина, въглероден диоксид, минерал: калциев лактат, магнезиев лактат, консерванти: калиев сорбат, натриев бензоат. Не съдържа алергени.
Съдържание на кофеин: 24 mg / 100 ml. Една опаковка ISOSPORT (330 ml) съдържа 79,2 mg кофеин.
Нетно количество: 330 ml
Съхранение: На сухо и прохладно място, без пряка слънчева светлина.
Хранителна стойност на продукта в 100 ml
Енергийна стойност | 209 kJ / 50 kcal | NRV% |
Мазнини, от които | 0 g | |
-наситени мастни киселини | 0 g | |
Въглехидрати, от които | 12 g | |
-захари | 12 g | |
Белтъчини | <0.1 g | |
Сол | 0.1 g | |
Калциев лактат | 32 mg | |
Магнезиев лактат | 12 mg | |
Витамин В3 | 5.4 mg | 33.7%* |
Витамин В2 | 0.48 mg | 34.4%* |
Витамин В6 | 0.6 mg | 43%* |
Витамин В9 | 60 µg | 30%* |
*Хранителни референтни стойности / NRVs (Nutrient Reference Values)
ISOSPORT can non-carbonated energy drink
Високо съдържание на кофеин. Не се препоръчва за деца, бременни жени или кърмачки.
Описание: ISOSPORT can non-carbonated energy drink е негазирана безалкохолна енергийна напитка с освежаващ вкус на портокал, която комбинира кофеин, плодови концентрати и витамини от група B.
Съставки: вода, захар, енергийна емулсия 1,5% (ароматизант, инвертиран захарен сироп, витамин С, таурин, кофеин, оцветител: карамел амониев сулфит, ниацин, пантотенова киселина, консервант: калиев сорбат, витамин В2, витамин В6, фолиева киселина), многофруктова емулсия 0,8% (концентрат от ябълков сок, концентрат от гроздов сок, концентрат от лимонов сок, консервант натриев бензоат), концентрат от портокалов сок 0,2%, киселина: лимонена киселина, минерал: калциев лактат, магнезиев лактат, консерванти: калиев сорбат, натриев бензоат. Не съдържа алергени.
Съдържание на кофеин: 24 mg/100 ml. Една опаковка ISOSPORT (330 ml) съдържа 79,2 mg кофеин.
Нетно количество: 330 ml
Съхранение: На сухо и прохладно място, без пряка слънчева светлина.
Хранителна стойност на продукта в 100 ml
Енергийна стойност | 209 kJ / 50 kcal | NRV% |
Мазнини, от които | 0 g | |
-наситени мастни киселини | 0 g | |
Въглехидрати, от които | 12 g | |
-захари | 12 g | |
Белтъчини | <0.1 g | |
Сол | 0 g | |
Калциев лактат | 32 mg | |
Магнезиев лактат | 12 mg | |
Витамин В3 | 5.4 mg | 33.7%* |
Витамин В2 | 0.48 mg | 34.4%* |
Витамин В6 | 0.6 mg | 43%* |
Витамин В9 | 60 µg | 30%* |
*Хранителни референтни стойности / NRVs (Nutrient Reference Values)
ISOSPORT lemon isotonic drink
Описание: ISOSPORT lemon isotonic drink е негазирана безалкохолна изотонична напитка с балансиран свеж вкус на лимон, обогатена с L-карнитин /1000mg/ и минерали.
Съставки: вода, захар, декстроза монохидрат, малтодекстрин De20, сгъстител: пектин, киселина: лимонена киселина, минерал: калциев лактат, магнезиев лактат, регулатор на киселинността: натриев цитрат, аминокиселина: L-карнитин, ароматизант: натурален аромат лимон, антиоксидант: аскорбинова киселина. Не съдържа алергени.
Нетно количество: 250 ml
Съхранение: На сухо и прохладно място, без пряка слънчева светлина.
Хранителна стойност на продукта в 100 ml
Енергийна стойност | 209 kJ / 50 kcal | NRV% |
Мазнини, от които | 0 g | |
-наситени мастни киселини | 0 g | |
Въглехидрати, от които | 8.3 g | |
-захари | 5.3 g | |
-глюкоза | 3 g | |
Белтъчини | 0 | |
Сол | 37 mg | |
Калциев лактат | 366 mg | 46%* |
Магнезиев лактат | 73 mg | 19%* |
L-карнитин | 400 mg |
*Хранителни референтни стойности / NRVs (Nutrient Reference Values)
ISOSPORT orange-lemon vitamin drink
Описание: ISOSPORT orange-lemon vitamin drink е негазирана витаминна напитка с освежаващ вкус, без кофеин, която съчетава внимателно подбрани съставки, обогатени с витамини.
Съставки: вода, захар, многофруктова емулсия 1% (концентрат от ябълков сок, концентрат от гроздов сок, концентрат от лимонов сок), натурален ароматизант лимон, аромат портокал, витамин С, витамин Е, витамин В6, витамин В2, витамин В1, витамин А, фолиева киселина, витамин D3, витамин B12, регулатор на киселинност: лимонена киселина, минерал: калциев лактат, магнезиев лактат, цинк, ароматизант тути-фрути. Не съдържа алергени.
Нетно количество: 250 ml
Съхранение: На сухо и прохладно място, без пряка слънчева светлина.
Хранителна стойност на продукта в 100 ml
Енергийна стойност | 193.2 kJ / 46 kcal | NRV% |
Мазнини, от които | 0 g | |
-наситени мастни киселини | 0 g | |
Въглехидрати, от които | 11.5 g | |
-захари | 11 g | |
Фибри | 0 g | |
Белтъчини | 0 g | |
Сол | 0 g | |
Калциев лактат | 32.00 mg | |
Витамин C | 13.0 mg | 16%* |
Магнезиев лактат | 12.00 mg | |
Витамин Е | 0.9 mg | 7,5%* |
Витамин B6 | 0.11 mg | 7,5%* |
Витамин B2 | 0.11 mg | 7,5%* |
Витамин B1 | 0.08 mg | 7,5%* |
Витамин A | 60.00 µg | 7,5%* |
Фолиева киселина | 15.00 µg | 7,5%* |
Витамин D3 | 0.38 µg | 7,5%* |
Витамин B12 | 0.19 µg | 7,5%* |
Цинк | 0.75 mg | 7,5%* |
*Хранителни референтни стойности / NRVs (Nutrient Reference Values)
Кои са някои от основните съставки на нашите напитки?
L-карнетин
L-карнетин – играе важна роля в производството на енергия от мастни киселини в организма. Това е особено важно при спортовете за издръжливост, защото служи като транспортно средство за мастни киселини до мястото, където мазнините се изгарят в клетките, до митохондриите.
Препоръчителна дневна доза – дневната нужда се оценява на 16mg. В човешкото тяло се съхраняват около 20-25 г, повечето от които в мускулите. Ако приемате повече карнитин, вие го отделяте с урината си.
B-комплекс
B-комплекс – действат предимно върху нервната система, като спомагат за намаляване на умората и отпадналостта и спомагат за поддържането на нормални психични функции.
Препоръчителна дневна доза – възрастни между 19 и повече години консумират средно между 1,6-2,1 мг/ден или между 1,4-1,6 мг/ден, в зависимост от тяхната възраст; 95-ият персентил намалява с възрастта между 3,0 -6,0 мг/ден и между 2,7-4,1 мг/ден.
Витамин В6
Витамин В6 – витамин с потенциал за нормален метаболизъм на протеини и гликоген, за нормална функция на имунната система, за намаляване на умората и отпадналостта, както и за нормалното образуване на червени кръвни клетки.
Препоръчителна дневна доза – препоръчва се максимално количество от 3,5 мг/ден за добавяне на витамин B6.
Витамин В1
Витамин В1 – Витамин B1 (тиамин) е водоразтворим витамин и е особено важен за енергийния метаболизъм – той действа като коензим при производството на енергия от въглехидрати. Освен това той участва в метаболизма на аминокиселините (протеини) и също е важен за нервната система.
Препоръчителна дневна доза – препоръчителният прием за възрастни (между 25-51 години) на ден е 1,0 мг (жени) и 1,2 мг (мъже). Бременните жени имат повишени нужди: препоръчителният прием от втория триместър е 1,2 мг/ден, а от третия триместър нататък е 1,3 мг/ден.
Витамин В2
Витамин В2 – като компонент на коензимите, той участва в множество метаболитни реакции, включително дихателната верига, метаболизма на мастни и аминокиселини и различни други витамини. Като цяло витамин B2 играе важна роля за нормалната функция, растеж и развитие на клетките.
Препоръчителна дневна доза – Референтните стойности за прием на витамин B2 са между 0,7 -1,6 мг/ден за деца и юноши на възраст между 4-18 години и 1,6 мг/ден за възрастни мъже и жени, независимо от възрастта.
Витамин А
Витамин А – витамин А (ретинол) е необходим за функцията на светлочувствителните нервни клетки (фото рецептори) в ретината на окото и по този начин помага за поддържане на нощното виждане. Витаминът също така поддържа кожата и лигавиците на белите дробове, червата и пикочните пътища здрави и предпазва от инфекции. Основните доставчици на витамин А са месото, месните продукти и колбасите, както и зеленчуците за каротеноиди.
Препоръчителна дневна доза – препоръчва се дневната консумация на жените 1000 µg, а тази на мъжете е 1200 µg.
Витамин D3
Витамин D3 – Витамин D3 регулира включването на калций в костите и зъбите и поддържа мускулната функция. Витамин D3 поддържа мозъчната функция, нормалната функция на имунната система и здравето на кожата. Витамин D3 контролира функцията на клетките на сърдечния мускул и кръвоносните съдове и регулира кръвното налягане.
Препоръчителна дневна доза – за възрастни и деца на възраст над 1 година се препоръчва дневна доза от 15 µg витамин D, за да се предотврати недостиг и да се поддържат резервите. За хора над 70 години препоръката е 20 µg/ден.
Гуарана
Гуарана – кофеинът в гуараната се освобождава по-бавно от този в кафето, така че ефектите продължават по-дълго. Гуараната съдържа и вторични растителни вещества като танини, сапонини и полифеноли – те имат антиоксидантни, противовъзпалителни и антибактериални ефекти и следователно могат да поддържат физическото здраве.
Препоръчителна дневна доза – по правило се препоръчва да не се консумират повече от 200-400 мг кофеин дневно. Поради силното действие на гуарана, препоръката е да се приемат максимум 3-4 г/ден гуарана на прах.
Драконов плод
Драконов плод – редовната консумация на драконов плод може да понижи нивата на кръвната захар. Драконовите плодове имат антибактериални свойства. Консумирането му може да помогне за здрава коса. Високото съдържание на калций в драконовите плодове може да поддържа костите здрави и да подобри костната минерална плътност.
Таурин
Таурин – действа като антиоксидант, защитава сърдечния мускул и поддържа редица функции на органите. Също така участва в развитието на мозъка и зрителната система.
Препоръчителна дневна доза – ако се добави таурин, дози между 0,5-6 г/ден се считат за полезни. Средното количество, т.е. 3 г дневно, се счита за здравословно и безвредно. По-високите дози могат да причинят стомашно разстройство и сънливост.
Кофеин
Кофеин – стимулиращо вещество, което може да повиши атлетичните постижения и желанието за изпълнение, а също така подобрява концентрацията и вниманието.
Препоръчителна дневна доза – приемът на кофеин от всички източници до 400 мг/ден (приблизително 5,7 мг/кг телесно тегло/ден), разпределен през целия ден, е безвреден за здравите възрастни като цяло, с изключение на бременните жени.
Магнезий
Магнезий – по правило спортистите имат повече мускулна маса. Дори когато си почиват, дневната им консумация на магнезий е по-висока от тази на по-малко активните хора. Когато тренирате, важните електролити се губят чрез изпотяване. Магнезият подпомага поддържането на електролитния баланс и нормалната мускулна функция.
Препоръчителна дневна доза – точната нужда не е известна. Приблизителната стойност за адекватен прием за възрастни (между 25-51 години) е 300 мг/ден (жени) и 350 мг/ден (мъже).
Калций
Калций – в мускулите калцият позволява мускулна контракция, като служи като предавател на сигнал за мускулните влакна. Всяка стъпка, скок или хвърляне в спорта зависи от точния ефект на калция.
Препоръчителна дневна доза – 3000 мг/ден за здрави деца и юноши на възраст 9-18 години и от 2500 мг/ден за по-млади възрастни (възрастова група 19-50). Въпреки това, дневна доза от 2000 мг/ден е определена за по-възрастни хора на възраст 51 и повече години.
Цинк
Цинк – цинкът помага за изграждането на мускулите. След това запасите от цинк постепенно се изразходват. Спортистите обаче се нуждаят от достатъчно количество цинк за регенерация, клетъчен растеж, изграждане на мускули и в крайна сметка заздравяване на рани.
Препоръчителна дневна доза – препоръчителният прием за жени на 19 и повече години с е между 7-10 мг/ден, а за мъжете стойностите са между 11-16 мг/ден.
Витамин В3
Витамин В3 – Ниацинът, наричан още витамин B3, се смята, че поддържа здравето на сърцето, понижава нивата на холестерола, насърчава умствената енергия, мотивацията, доброто настроение и концентрацията, както и осигурява здрава, красива кожа и коса.
Препоръчителна дневна доза – за мъже и жени на възраст от 15 до под 19 години препоръчителният прием е съответно 17 мг/ден и 13 мг/ден. За мъже и жени на 19 и повече години има препоръки за прием в зависимост от възрастта от 16 до 14 мг/ден и съответно 13 до 11 мг/ден.
Витамин В5
Витамин В5 – Без пантотенова киселина тялото не би могло да получи необходимата енергия за всички физически и умствени дейности от храната. Водоразтворимият витамин от група В се нарича витамин В5. Той е предшественик на коензим А, който е особено важен за метаболизма на мазнините, т.е. за разграждането и натрупването на мазнини. Ензимът играе важна роля и при оползотворяването на въглехидратите и протеините. Особено високи концентрации на пантотенова киселина се откриват в черния дроб, надбъбречните жлези и бъбреците, както и в мозъка и сърцето.
Препоръчителна дневна доза – възрастни и юноши (15 и повече години): 6 милиграма на ден. Бременни и кърмачки: 6 мг/ден. Кърмачета (0-12 месеца): 2-3 мг/ден. Деца (1-15 години): 4-6 мг/ден.
Често задавани въпроси
Каква е разликата между кафето и енергийните напитки?
Съдържат значително повече добавки, които влияят върху метаболизма и ефекта в организма. Напитките съдържат не само кофеин, но и над средното количество захар, таурин или гуарана, а понякога и синтетични витамини, за които се предполага, че повишават стимулиращия ефект.
Колко време трае ефекта от енергийната напитка?
Ефектът на енергийната напитка зависи от много фактори – от метаболизма ви до конкретната напитка, която сте пили. Но обикновено ефектът продължава около 4 до 6 часа.
Източник: https://www.energydrinkinformation.com/
Колко енергийни напитки на ден можем да изпием?
Ако решите да консумирате енергийни напитки, ограничете ги до не повече от 473 мл/ден и се опитайте да ограничите всички други кофеинови напитки, за да избегнете прекомерния прием на кофеин. Бременни и кърмачки, деца и тийнейджъри трябва да избягват изцяло енергийните напитки.
Източник: https://www.energydrinkinformation.com/
Колко време след отварянето енергийната напитка има същите свойства?
Като цяло, отворена енергийна напитка трябва да се консумира в рамките на ден или два, за да се поддържа оптимален вкус и карбонизация. Въпреки това, ако охладите отворената напитка и я затворите правилно, може да успеете да удължите нейната свежест до една седмица.
Източник: https://sneakenergy.com/pages/what-are-energy-drinks#:~:text=The%20length%20of%20time%20it,last%20around%204%2D6%20hours.
Вредни ли са енергийните напитки?
Според Европейския орган за безопасност на храните (EFSA) от 2015 г. енергийните напитки и техните съставки са безопасни. Няма научна обосновка енергийните напитки да се третират по различен начин от основните им участници в
дневния прием на кофеин като чай, кафе, шоколад и други безалкохолни напитки.
Каква е ползата от енергийните напитки?
- Ще получите прилив на енергия – можете да играете по-дълго, можете да тренирате след дълъг работен ден
- Те могат да помогнат за повишаване на умственото и физическото представяне
- Подобряват настроението
Каква е ролята на захарта в енергийните напитки?
Твърди се, че захарта повишава стимулиращия ефект в комбинация с кофеина. Краткосрочното повишаване на кръвната захар води до повишаване на работоспособността и способността за концентрация.
Метаболитното заболяване захарен диабет е едно от широко разпространените заболявания днес. Има два различни вида диабет. При диабет тип 1 панкреасът изобщо не произвежда инсулин. При диабет тип 2 обаче действието на инсулина е нарушено. В допълнение, диабет тип 2 може да се развие, ако енергийните напитки се консумират прекомерно. Все повече деца и млади хора вече страдат от диабет.







